A Reeducação Postural Global alivia as dores nas costas ao cortar este mal pela raiz: a má postura, que acaba desalinhando os músculos.

Há quem diga que o mundo está dividido entre quem sofre de dor na coluna e quem ainda irá sofrer. A fatalidade é provocada por horas em frente à TV ou ao computador, por exemplo – um tampão perto dos escassos minutos dedicados a movimentar o corpo. “O homem virou Homo sentadus”, brinca Oldack Borges de Barros, presidente da Sociedade Brasileira de RPG, a cada vez mais popular reeducação postural global. Brincadeiras à parte, a inércia é reconhecidamente um convite à má postura. Forçados em posições estranhas, os músculos se travam, deixam de trabalhar direito. Daí é só uma questão de tempo para surgir a dor. O que a RPG busca é corrigir a musculatura – ou seja, dar um fim no que pode causar problema. Nesse aspecto, seus resultados são excelentes, como mostra uma pesquisa recém-concluída na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), a qual comparou seus efeitos com os da fisioterapia clássica. A reeducação postural se mostrou mais eficiente tanto em derrotar o sofrimento como em evitar dolorosas recaídas. Há mais de 20 anos o francês Philippe Souchard, seu criador, vem apregoando esses benefícios, apesar de rigidez de alguns colegas insatisfeitos com a falta de investigações científicas, o que hoje começa a mudar.